Tiri in porta

22 Febbraio 2015

2x giocatori si affrontano in un duello di corsa x arrivare primi sul pallone e calciare in porta.
Se il giocatore che rincorre tocca il compagno davanti finisce l’azione. Sono permesse finte in partenza.
Alternare i tipi di partenza, sempre guardandosi frontalmente.
In piedi + seduti + pancia a terra + in ginocchio.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Soccer Revolution Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio