PRIMA VARIANTE: Parte Motoria
stazione uno: palla in mano passaggio bowling al compagno posto in posizione due.
stazione due: passare sotto l’ostacolo con la palla in mano
stazione tre: correre nel quadrato piu passaggio bowling al compagno in stazione quattro.
stazione quattro: ricezione di interno piede piu passaggio beccando il cono.
SECONDA VARIANTE :Guida della palla
stazione uno: palla tra i piedi guida della palla al compagno posto in posizione due.
stazione due: guida della palla piu slalom degli ostacolini
stazione tre: guida della palla veloce stop di interno all ‘interno del quadrato piu passaggio di interno piede al compagno in stazione quattro.
stazione quattro: ricezione di interno piede piu tiro alla ricerca della precisione colpendo il cono.
TERZA VARIANTE:
palla tra i piedi PASSAGGIO della palla al compagno posto in posizione due.
stazione due: guida della palla piu “tunnel” ostacolini
stazione tre: guida della palla veloce piu passaggio (senza stop) di interno piede al compagno in stazione quattro.
stazione quattro: tiro di collo interno piede senza stoppare la palla.