gara a tre squadre con i nastri. al via partono i primi di ogni fila , scavalcano liberamente il nastro entrano nella porticina fatta da cinesini e calciano. il primo che fa gol guadagna un punto .
variante 1: scavalcare con sequenza indicata indicata…
Partita a tema con ricerca dell’esterno del campo.
Dopo massimo 3 passaggi nella stessa bisogna obbligatoriamente cambiare zona.
Ricerca dell’esterno veloce.
Variante: gol derivante da cross vale 2Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si gioca un 3>3 o 4>4 con jolly (arancione) nel campetto con 4 porte. I giocatori in possesso possono sfruttare le 4 sponde bianche che giocano in due tocchi. Obiettivo è passare palla a una sponda, poi a quella opposta (ad esempio prima quella a dest…
Passo palla al centro e seguo il passaggio, prendo il posto del giocatore al centro. Il giocatore al centro apre il controllo, la passa dall’altra parte e segue il passaggio; si ripete il giro.
Curare posizionamento del corpo del giocatore in mezzo….
I rossi partono , e devono ricercare il gol in 10 secondi facendo toccare a tutti il pallone. Al termine dell’azione partono i blu.
Varianti:
– il riferimento avversario attivo dopo ricezione.
– Profondità avversaria attiva dopo messa in gioco…
In un quadrato 20×20 si affrontano due squadre con l’obiettivo di difendere i coni e di attaccarli. I giocatori in possesso sono inizialmente in vantaggio numerico.
La squadra in possesso ha un minuto per abbattere più coni possibili.
Progressi…
l’esercizio serve per la conduzione della palla e controllo, disegnando un otto intorno ai coni con conduzione fino al cinesino giallo e passaggio di piatto al compagno. L’esercizio si svolge con 3 compagni per ogni stazione.
1.conduzione disegnando…
Dividere una porzione di campo come in figura,ogni giocatore avrà una palla . I giocatori partono in conduzione palla in forma libera con, obiettivo è quello di occupare ogni zona del quadrato , successivamente viene
proposto il gioco del “semaforo”…
Una squadra con modulo 4-2-3-1 contro una difesa a 4 più 2 mediani davanti la difesa
Variante : Difesa a 3 più un mediano e 2 esterni.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Giocatori disposti a terne, con il giocatore centrale a 15 metri dai due esterni e i palloni ai due giocatori esterni:
a) 20 spinte polpacci, quindi 30″ di sprint con cambi di senso verso i due compagni posti esternamente, dai quali il giocatore coinv…
A segnale i bambini partiranno dalle rispettive stazioni; effettueranno un salto e lascieranno la palla con la suola in un cerchio prima di andare a segnare
Varianti: Richieste di salto differente
Cerchio chiamato + scambio dei colori
…
guida della palla,sostegno e passaggio diagonale, corre nello spazio libero, ricezione orientato e tiro in portaClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
il giocatore 1 fa lo slalom e tira direttamente;
Appena effettuata la conclusione il giocatore 2 parte, fa lo slalom e va ad affrontare in 1vs1 il giocatore 1;
Finita l’azione parte il giocatore 3, fa lo slalom e va ad affrontare il giocatore 2 in 2v…
il giocatore 1 fa lo slalom e tira direttamente;
Appena effettuata la conclusione il giocatore 2 parte, fa lo slalom e va ad affrontare in 1vs1 il giocatore 1;
Finita l’azione parte il giocatore 3, fa lo slalom e va ad affrontare il giocatore 2 in 2v…
il giocatore 1 fa lo slalom e tira direttamente;
Appena effettuata la conclusione il giocatore 2 parte, fa lo slalom e va ad affrontare in 1vs1 il giocatore 1;
Finita l’azione parte il giocatore 3, fa lo slalom e va ad affrontare il giocatore 2 in 2v…
