Sei un allenatore di calcio? Ecco gli ultimi articoli per te


Didattica 4-2-3-1: 6 c 4
5 Dicembre 2013

Didattica 4-2-3-1: 6 c 4

I due mediani si scambiano palla spalle al rombo di attacco.
Al fischio del mister il mediano in possesso di palla si gira e avvia l’azione offensiva servendo il primo giocatore libero.
Ricevuta palla il giocatore deve rifinire e/o concludere l’azion…

Didattica 4-2-3-1: 4 c 3
5 Dicembre 2013

Didattica 4-2-3-1: 4 c 3

I 4 difensori devono riuscire con un costante possesso palla a fare meta dietro la linea di cinesini eludendo il pressing degli attaccanti.
1 punto anche se i difensori riescono ad arrivare ai 10 passaggi.
Bianchi fanno punto quando conquistano palla…

Didattica 4-2-3-1: 6 c 5
5 Dicembre 2013

Didattica 4-2-3-1: 6 c 5

I 6 blu devono con un costante possesso palla arrivare a segnare nelle 3 porticine (1 punto in quelle laterali e 2 punti in quella centrale) eludendo il pressing dei 5 bianchi.
1 punto anche se i blu riescono ad arrivare ai 10 passaggi.
Bianchi fann…

Fase 2_1
4 Dicembre 2013

Fase 2_1

Giocatori divisi in tre gruppi, che lavorano contemporaneamente. I giocatori che partono dalla posizione 1 saltano l’ostacolo, entrano in quadrato e ricevono con la suola il pallone passato con le mani dai giocatori in posizione 2. Poi chi riceve condu…

Fase 1 Ste 04_12_2013
4 Dicembre 2013

Fase 1 Ste 04_12_2013

bambini in 4 gruppi:
Fase 1: entrano e corrono a varie andature
Fase due: ce l’hai o mago libero
Fase 3: 3 palloni e un bambino va a caccia
Fase 4: Tutti dentro, al via escono e scambiano il pallone orientando a lato dei cinesiniClicca qui per ved…

Mi muovo, ricevo, conduco e passo
4 Dicembre 2013

Mi muovo, ricevo, conduco e passo

Conduco palla, quando il compagno si muove dal cono al cinesino passo la palla e prendo il suo posto sul cono.

Giro orario poi antiorario; gara tra due gruppi, chi arriva per primo a 10 giri.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Forza intermittente e tiro
4 Dicembre 2013

Forza intermittente e tiro

4 giocatori partono contemporaneamente dal cono centrale e dopo il lavoro di forza, sprintano fino al palo posto a 30 mt, giro dorsale intorno al palo, ritorno alla posizione di partenza dove:
bianco prende palla e attacca porta grande con arancione c…

Staffetta con ostacoli
3 Dicembre 2013

Staffetta con ostacoli

Si tratta di mini gare con lo sviluppo del lavoro con il nastro.
Inizialmente faremo ambientare i bambini a correre, toccare i cinesino e dare il cinque al compagno dopodichè inseriremo varianti con i nastri che possono essere:
– SALTO LIBERO DA UNA…

Castello Per Trequartista Con Avversario
3 Dicembre 2013

Castello Per Trequartista Con Avversario

Quadrato 40×40 m con quadrato interno 10×10 m.
6 c 6 più il trequartista dentro il castello.
Possesso palla tra 2 squadre più il trequartista che funge da jolly.
Il jolly gioca nel castello, non può uscire e nessun giocatore può entrare.
Il jol…

Castello Per Trequartista
3 Dicembre 2013

Castello Per Trequartista

Quadrato 40×40 m con quadrato interno 10×10 m.
6 c 6 più il trequartista dentro il castello.
Possesso palla tra 2 squadre più il trequartista che funge da jolly.
Il jolly gioca nel castello, non può uscire e nessun giocatore può entrare.
Il jo…

Intercettamento
3 Dicembre 2013

Intercettamento

Palla parte da portiere, che gioca a uno dei due giocatori nello spazio centrale: questi, con ausilio sponde, mantengono possesso palla, con obiettivo ricerca della profondità su compagno che andrà al tiro. La palla al giocatore in profondità non pu…

TECNICA DI BASE A COPPIA.
2 Dicembre 2013

TECNICA DI BASE A COPPIA.

E’ UNA SESSIONE DI 3 MINUTI DOVE LA COPPIA SI AVVICENDA NEL RICEVERE LA PALLA E RISPONDERE CON UN PASSAGGIO DI RITORNO.
SI OPTERANNO VARIE SOLUZIONI DI PASSAGGIO COL PIEDE:
INTERNO-COLLO-STOP E PASSAGGIO ALTERNANDO DX E SX- COLPO DI TESTA.
NELL’INC…

I consigli di una buona lettura per gli allenatori di calcio


12 Luglio 2018

Preparazione precampionato – Come programmare gli allenamenti!

  • Preparazione Atletica
  • Forza Juniores Preparazione precampionato

Conduco nel quadrato e calcio, gara tra le due squadre.

Progressione:
– tiro in porta libero;
– tiro di collo;
– tiro di collo rasoterra;
– tiro di collo rasoterra incrociando il tiro.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Partita a tema 10vs6 per la costruzione del gioco dal basso
23 Agosto 2018

Alleniamo la costruzione del gioco dal basso

  • Esercizi Calcio Tattica
  • Costruzione dal basso Pressing Prima Squadra

Conduco nel quadrato e calcio, gara tra le due squadre.

Progressione:
– tiro in porta libero;
– tiro di collo;
– tiro di collo rasoterra;
– tiro di collo rasoterra incrociando il tiro.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

26 Aprile 2018

Modulo 4-2-3-1: Movimenti del trequartista

  • Tattica
  • Modulo 4-2-3-1 Prima Squadra Trequartista

Conduco nel quadrato e calcio, gara tra le due squadre.

Progressione:
– tiro in porta libero;
– tiro di collo;
– tiro di collo rasoterra;
– tiro di collo rasoterra incrociando il tiro.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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