1 ESEGUE SKIP BASSO SULLA SPEED LADDER, 2 ESEGUE SALTI SUGLI OVER BASSI ,ENTRAMBI ARRIVANO DAVANTI ALLA SAGOMA, FINTA E DRIBBLING E TIRO, CHI RAGGIUNGE SUBITO DOPO IL PALLONE COLORATO ATTACCA 1VS1Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Esercizio 1 . palla al portiere che fa alzare i terzini o i centrali che a sua volta appoggiano subito sulla punta , controllo del pallone a due tocchi cosi da dare il tempo alla squadra di salire e accompagnare (molta attenzione in questo momento …
dal cinesino arancione un bambino esegue un passaggio al compagno che si è mosso nel quadrato. inizia l’1 contro 1 nel quadrato e il difensore lo fa chi ha eseguito il passaggio. una volta finito l’1 contro 1 l’attaccante va a ricevere il passaggio de…
i bambini vengono divisi in 4 squadre di diverso colore al via del mister i primi di ogni fila entrano nel quadrato e iniziano a correre eseguendo il maggior numero di cambi di direzione.
variante 1: i bambini si muovono solo sulle punte
variante 2: …
Esecuzione: In questo esercizio si sviluppa la fase offensiva del sistema di gioco 1-4-2-3-1.
I due jolly rappresentano uno il vertice alto, l’altro che dovrà spostarsi
sempre in zona luce per poter dare possibilità di passaggio.
Varianti: Inse…
Svolgimento
Giocatori necessari: 20-22
Campo di gioco è 60×40, diviso orizzontalmente in 3 parti, le 2 più esterne di 25m e la zona centrale di 10m
I giocatori sono schierati come da figura
Il Possesso Posizionale è impostato per un 4-2-3-1 ma …
Obiettivo: Possesso in Posizione con Alta Pressione in uno spazio limitato
Il campo di gioco è un 41×32.
Nota: La mia prima considerazione personale è legata alle dimensioni del campo di gioco. Per svolgere un 11v10 in tali dimensioni sono richies…
Giocare a metà campo.
Creare all’interno del campo n°5 quadrati 3×3.
Per poter andar a concludere in porta bisogna far ricevere palla ad un compagno in almeno 3 quadrati.
Gioco a 3 tocchi.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si comincia facendo una partita normale.
All’ input dell istruttore i ragazzi cominciano a scambiarsi la palla a colori alternati (rosso-bianco-rosso-bianco)
Al secondo input si ricomincia a fare la partita normale solo che a porte inverse.
Naturalm…
Esercizio di conduzione durante il quale bisogna aggirare i cinesini usando interno, esterno o entrambiClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Bambini in quattro gruppi entrano nel quadrato e:
-giocano a ce l’hai
-si rubano le code
-tre palloni dentro quello che non ce l’ha va a cacciaClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
QUESTO STEP RISULTA ESSERE SEMPLICE ED EFFICACE PER UNA CONDUZIONE CON PASSAGGIO + UNA RICEZIONE E TIRO FINALE.
1: PORTA PALLA FINO AI DUE PALETTI
2: STOP CON LA PIANTA DEL PIEDE E CAMBIO DI DIREZIONE CON L’ESTERNO
3: PASSAGGIO AL COMPAGNO FRONTALE
…
Bianchi in possesso ricercano il gol; se neroazzurri recuperano palla devono ricercare punta per fare gol entro 5″, con neroazzurri fermi;
VARIANTE: recuperata palla neroazzurri ricercano ali/jolly (arancioni) per gol entro 5″con avversari fermi;
VAR…
Bianchi in possesso ricercano il gol; se neroazzurri recuperano palla devono ricercare punta per fare gol entro 5″, con neroazzurri fermi;
VARIANTE: recuperata palla neroazzurri ricercano ali/jolly (arancioni) per gol entro 5″con avversari fermi;
VAR…
Bianchi in possesso ricercano il gol; se neroazzurri recuperano palla devono ricercare punta per fare gol entro 5″, con neroazzurri fermi;
VARIANTE: recuperata palla neroazzurri ricercano ali/jolly (arancioni) per gol entro 5″con avversari fermi;
VAR…
