1 fa finta di tirare ed effettua un corsa in diagonale fino al limite dell’area, 2 calcia rasoterra dietro la linea della palla per 3 che ha due opzioni, dipende da come ha ricevuto la palla, tirare di prima o chiudere il passaggio sull’accorrente 1 o…
Combinazione offensiva data dal movimento degli attaccanti e dell’esterno dx
A seconda del movimento degli attaccanti il giocatore in possesso palla decide su chi giocare, fatto il primo passaggio si va alla conclusione secondo i principi conosciuti….
SI DISPONGONO TRE STAZIONI E AD OGNUNA DI ESSE FRONTALMENTE CI SONO DELLE SAGOME CON UN COACH DIETRO.
IL COACH HA UN PALLONE E DOPO LO START CHIAMERA’ UN COLORE DA DOVE L’ATLETA SI PREPARERA’ A CALCIARE IN PORTA DIRETTAMENTE.
I DUE COLORI SARANNO PR…
La porta è divisa in nove zone, ci sono diversi punteggi per ogni zona. Gara tra squadre, si parte con palla in mano, calcio al volo. Poi calcio dopo un rimbalzo, conduco e calcio, passaggio in quadrato e calcio.
Variante: dichiaro la zona che vogl…
Conduco nel quadrato e calcio, gara tra le due squadre.
Progressione:
– tiro in porta libero;
– tiro di collo;
– tiro di collo rasoterra;
– tiro di collo rasoterra incrociando il tiro.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Giocatori divisi in due gruppi, a loro volta divisi in due file. I giocatori in posizione 1 partono contemporaneamente conducendo in slalom. Poi passano la palla ai compagni. Il compagni che partono dalla posizione 2, stanno in movimento girando intorn…
Giocatori divisi in due gruppi che lavorano autonomamente, ciascuno diviso in due file. I giocatori che partono con il pallone conducono in slalom e, una volta giunti nel cerchio, passano la palla al compagno nel quadrato. Gli altri giocatori stanno in…
I primi quattro giocatori conducono palla, entrano in quadrato, svoltano a sinistra e calciano cercando la porta che si trovano di fronte; ci sono quattro diversi obiettivi: porta a 7, porta a 5, porticina, birillo.
Gara tra squadre.Clicca qui per v…
L'”attaccante” parte e fa un percorsino rapido senza palla, riceve palla su una porticina (che detta il tempo di passaggio) dal “difensore” che è su una fila laterale con il pallone. Fatto il passaggio (iniziamo ad accorgerci di chi fa subito il pass…
3>2 che parte con palla a mediano, giocata profonda sulla punta che è libera di scegliere se girarsi o scaricare palla ancora su mediano o su ala.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
I giocatori vengono divisi in due squadre, ciascuna divisa a sua volta in due gruppi. Le due squadre svolgono l’esercizio contemporaneamente.I giocatori senza palla partono, toccano di corsa tutti i cinesini ed entrano nel quadratino. I giocatori con l…
Divido i giocatori in quattro file all’esterno di un quadrato grande diviso in quattro quadratini dal nastro. Al segnale, i primi di ogni fila si muovono liberi nel loro quadratino senza uscire. Si chiamano le velocità (1, 2 o 3) e si cambiano le anda…
