Guida della Palla

Percorso Tecnico-Coordinativo
19 Maggio 2015

Percorso Tecnico-Coordinativo

L’esercizio prevede un interazione fra due giocatori. Il numero 1 effettua uno slalom stretto tra i cinesini per poi trasmettere palla al giocatore numero 2 e, quindi, eseguire dei balzi bipodalici sugli over bassi per poi scattare in posizione 3. Nel …

RISCALDAMENTO
19 Maggio 2015

RISCALDAMENTO

i GIOCATORI, NELLA PRIMA PARTE CONDUCONO PALLA FACENDO LO SLALOM TRA I CONI (INTERNO PIEDE DX E SX, ESTERNO PIEDE DX E SX, PIANTA DEL PIEDE DX E SX, SUOLA DX E SX GIRATI DI SCHIENA); USCITI DALLA PRIMA POSTAZIONE LASCIANO IL PALLONE, TORNANO INDIETRO E…

CAMBI DI DIREZIONE A STELLA
8 Maggio 2015

CAMBI DI DIREZIONE A STELLA

CAMBI DI DIREZIONE A STELLA, GIRO O A DESTRA O A SINISTRA. SI CONDUCE TUTTI ASSIEME VERSO IL CINESINO FRONTALE, POI SI EFFETTUA IL CAMBIO DI DIREZIONE ANDANDO SUL CINESINO IMMEDIATAMENTE A DESTRA O SINISTRA. STOP DOPO UN GIRO COMPLETO O MEZZO GIROClicc…

Guida psicocinetica
24 Aprile 2015

Guida psicocinetica

Conduzione rettilinea con cambi di senso.

– Il mister chiama un numero (o un colore) al quale il giocatore guida la palla e ritorna con cambio di direzione con la suola.
– Guido con il piede forte, poi con quello debole
– L’arto che guida è il p…

piave 1
8 Aprile 2015

piave 1

Tutti i giovani calciatori con un pallone, conduzione libera, al segnale concordato del Mister, si cambia velocità di conduzione.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Riscaldamento "tana"
30 Marzo 2015

Riscaldamento "tana"

Riscaldamento sullìazione di tutti gli schemi motori proposti legato al raggiungimento della tana su chiamata del mister.
in quadrato possiamo farli muovere in tutti i modi possbili per stimolare la loro capacità di concentrazione.
Possiamo fare d…

Guardie e ladri con nastri
23 Marzo 2015

Guardie e ladri con nastri

squadra a conntro squadra b. i giocatori al centro sono i guardiani.
Lo scopo del gioco è arrivare lasciare/calciare la palla dietro la fila di cinesi gialli partendo dai coni sulla destra e superando i guardiani nella parte centrale della struttura….

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