28 Agosto 2014
Esercitazione su passaggio e smarcamento
Eseguire sequenza di passaggi come da numerazione in figura
Chi calcia cambia fila.
Si esegue a destra e sinistra.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Eseguire sequenza di passaggi come da numerazione in figura
Chi calcia cambia fila.
Si esegue a destra e sinistra.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Partita a tre tocchi 5vs5Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Eseguire passaggi come da sequenze a destra e sinistra.
Si ruota n avanti di una posizioneClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si gioca a 2 tocchi tenere il possesso in posizione.
Se i blu intercettano si posizionano sul perimetro e i rossi vanno dentro per cercare di intercettare a loro volta!Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Partita a tema….il giocatore più vicino alla palla attacca l’avversario che entra in possesso. Quando l’avversario si libera del pallone, il giocatore che pressava “scappa via” verso la propria porta, correndo in verticale per almeno 4 metri. Nello…
Si affrontano due squadre con diverso numero di giocatori; 7/10. La squadra in inferiorità numerica difende la porta grande, mentre la squadra in superiorità numerica difende 2 porticine laterali (vedi figura), e gioca con limite di tocchi (2 tocchi)…
6
Provare le uscite in fase di non possesso chiamando i numeri corrispondenti alle sagome
Successivamente si sviluppa un 7 contro 6 dove i 6 devono cercare di intercettare palla alla squadra in uscita ed evitare che questi portino la palla oltre la met
Sul campo 1 Si gioca a 2 tocchi
Sul campo 2 si gioca sempre a 2 tocchi il gol nelle porticine è valido di primaClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si gioca un 4-3-3 contro un 4-3-1-2
2 tocchi ogni 10 passaggi un gol
Fare possesso tenendo le posizioni in campo assegnateClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si gioca 3vs3 + 1 jolly all’interno e 4 sponde alternate fuori.
2 tocchi
Variante: Si gioca sulla sponda che a sua volta entra dentro mentre chi ha fatto il passaggio va a fare la sponda, sempre a 2 tocchiClicca qui per vedere l’esercizio in Mister…
Il Giocatore 2 (bianco) riceve il cross dal giocatore rosso e conclude a rete di prima. Dopo la conclusione ritorna indietro e dietro la
porta effettua una serie di salti a piedi pari, poi và a ricevere il cross dal giocatore arancione e conclude (s…
