31 Ottobre 2019
Esercizio integrato, cross, conclusione e velocità
Ciao Mister, sono contento di presentarti oggi un mio nuovo articolo per MisterCalcio.com, nel quale parlo di un esercizio integrato…
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Dopo aver parlato in generale di resistenza aerobica, andremo ad analizzare una seduta tipo di potenza aerobica durante il campionato. Anche…
Alleniamo il possesso palla nel settore giovanile In questo articolo condivido altre esercitazioni che integrano la progressione al possesso palla…
Esercitazione Partita a Tema 3vs3 di Mister Viscido Sviluppiamo un possesso palla all’interno del rettangolo di gioco. L’obiettivo è fare…
si posizionano x giocatori all’interno e minimo 4 giocatori esterni che saranno le sponde(si possono mettere anche 2 giocatori esterni per lato) il goal è valido solo se il passaggio arriva da una spondaClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalci…
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