Attaccanti vs Difensori.
i giocatori blu sono gli attaccanti,essi guidano la palla il più velocemente possibile all’interno delle porticine,girano il cono ed eseguono 1vs 1 + portiere.
I giocatori azzurri sono i difensori..essi eseguono guida dell…
Sfida a squadre, gara a manche
La sfida parte dalla posizione numero 1, il primo della fila palla in mano porta il più velocemente possibile la palla al compagno di squadra posto nella posizione 2 e prende il suo posto , il compagno posto nella pos…
Sfida a squadre, gara a manche
La sfida parte dalla posizione numero 1, il primo della fila palla in mano porta il più velocemente possibile la palla al compagno di squadra posto nella posizione 2 e prende il suo posto , il compagno posto nella pos…
1 e 2 eseguono degli scambi veloci di prima, al momento opportuno, è 1 a dettare i tempi, 1 si gira e dopo aver superato il cono alle sue spalle passa all’interno della porticina e calcia in porta.
2 ha il compito di essere reattivo e correre velocem…
Guida della palla nello slalom lineare più tiro in porta piu 1 vs 1
i primi della fila partono contemporaneamente in guida della palla tra i coni,e vanno a calciare nella porta indicata dalle freccie. una volta eseguito il tiro si recano al centro …
Giocatore esterno muove palla con la suola, passa al compagno che riceve e calcia in porta.
Varianti di ricezione: suola, interno ad aprire, interno a chiudere, esterno.
Finta dopo la ricezione e prima del tiro.Clicca qui per vedere l’esercizio i…
I bambini vengono divisi in due stazioni. Nella prima effettueranno uno slalom e tireranno in porta, quindi diventeranno difensori. Gli altri effettueranno un percorso, cerchi e ostacolo e andranno a concludere. I secondi partiranno quando i primi andr…
Giocatore rosso effettua 1/2 con allenatore per la conclusione in porta, in contemporanea il giocatore bianco parte in slalom tra i birilli, si creerà un 1Vs1 tra bianco e rosso (Posizione 2) dopo che ha tirato. Il bianco deve essere rapido per evitar…
ESERCIZIO FUNZIONALE CON TIRO FINALE.
NELLO STEP A SX L’ATLETA PARTE CON UNO SCATTO TRA I BIRILLI ( 1+2+3+4 ) ALL’USCITA EFFETTUA UNO SPEED LADDER CON PASSAGGIO AL COACH ( ARANCIO ) EVITANDO LA SAGOMA O PALETTO E CONCLUSIONE FINALE IN PORTA.
NELLO …
QUESTO STEP HA COME OBIETTIVO, IL MIGLIORAMENTO DELLA TECNICA INDIVIDUALE + PASSAGGIO.
SI PARTE CON IL CONDURRE PALLA ( 1 ) DOPO LO SLALOM LA SI PASSA AL COMPAGNO ( 2 ) POSIZIONATO SULLA DX,
A SUA VOLTA ESEGUIRA’ UNO SLALOM ( 3 ) CON CONCLUSIONE IN…
etambi gli esercizi riguardano la fase di attacco nel primo i giocatore dovrà seguire un percorso ad ostacoli e poi tirare in porta;nel secondo dovra semplicemente tirare e troverà come difficoltà il portiereClicca qui per vedere l’esercizio in Mist…
Si gioca in un campo diviso in 3 sezioni, nella zona difensiva il difensore può entrare solo se cè la palla o un attaccante. L’azione parte sempre dal portiere in questo caso un giocatore puo’ andare nella zona difensiva per iniziare palla a terra. S…
