Finta e Dribbling

Piave 5
8 Aprile 2015

Piave 5

Al via il giocatore numero 1 deve affrontare in 1vs1 il giocatore numero 2, per poter fare meta nella zona alle sue spalle.
Se il punto avviene dopo una finta dello spostamento del peso e dribbling, vale doppio.Clicca qui per vedere l’esercizio in Mi…

piave 4
8 Aprile 2015

piave 4

Al via il giovane calciatore, punta velocemente la sagoma, attraverso la finta del sbilanciamento del peso del corpo, dribbla e poi calcia nella porticina. Una volta dal lato dx e una volta dal lato sx.

Variante: partenza da fermo frontalmente la sa…

Piave 3
8 Aprile 2015

Piave 3

Percorso 1: al via il giovane calciatore, ogni due mt di corsa sposta il piede dx e sx nel cerchio andando a caricare tutto il peso del corpo sulla gamba interessata.

Percorso 2: al via il giovane calciatore, ha davanti a se un compagno che gli dà …

piave 2
8 Aprile 2015

piave 2

Al via il giovane calciatore, punta il cono all’interno del quadrato di cinesini, effettua un dribbling a suo piacere, poi passa al quadrato 2 e poi al 3. Dopo quest’ultimo può calciare in porta colpendo gli obiettivi.
Unico vincolo che il giovane ca…

Duelli 1vs1
7 Aprile 2015

Duelli 1vs1

8 metri fuori area ci sono 3 postazioni di attaccanti ; 1 a dx , 1 a sx , 1 al centro
Posizioniamo 4 difensori

Parte un attaccante per volta che và velocissimo ; si crea un duello con il difensore che esce
il difensore porta l’ attaccante sul …

Tiro + 1vs1
30 Marzo 2015

Tiro + 1vs1

1 passa la palla a 2 2 controlla dentro i cinesini e va alla conclusione non appena tira 3 passa alla palla a 4 e si va a fare 1vs1Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

3vs2
28 Marzo 2015

3vs2

I 3x attaccanti ed i 2x difensori si posizionano nelle loro zone di competenza.
L’attaccante più lontano sollecita palla all’attaccante esterno che con un traversone lo serve sulla corsa.
A questo punto si gioca un 3vs2 con l’obiettivo dei 3x attacc…

2vs1
28 Marzo 2015

2vs1

Il secondo attaccante sollecita palla al primo attaccante.
Quando il secondo attaccante riceve palla si gioca un 2vs1 con l’obiettivo dei 2x attaccanti di fare gol e del difensore di recuperare palla e giocarla o al portiere o al Mister.
L’azione fin…

2vs3
28 Marzo 2015

2vs3

I 2x attaccanti ed i 3x difensori si posizionano nelle loro zone di competenza.
Il difensore di fascia sollecita il passaggio dal proprio difensore centrale. Di proposito questo passaggio è sbagliato oppure il difensore di fascia di proposito sbaglia…

Tiro di precisione + 1vs1
25 Marzo 2015

Tiro di precisione + 1vs1

Bambini divisi in 3 gruppi (squadre), ogni gruppo ha un proprio cancello di partenza (1, 2, 3) ed è rappresentato da un colore (Rosso, Arancio e Blu in figura).
Un pallone a bambino.
Al VIA dell’istruttore partono contemporaneamente i primi tre bamb…

2vs3
22 Febbraio 2015

2vs3

I 2x attaccanti ed i 3x difensori si posizionano nelle loro zone di competenza.
L’attaccante fronte alla porta sollecita palla al Mister che gliela gioca sulla corsa.
A questo punto si gioca un 2vs3 con l’obiettivo dei 2x attaccanti di fare gol e dei…

3vs2
22 Febbraio 2015

3vs2

I 3x attaccanti ed i 2x difensori si posizionano nelle loro zone di competenza.
L’attaccante fronte alla porta sollecita palla al Mister che gliela gioca sulla corsa.
A questo punto si gioca un 3vs2 con l’obiettivo dei 3x attaccanti di fare gol e dei…

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