Finalizzazione con tiro in porta con sponda del compagno. Si esegue un percorso motorio con scarico al compagno , si effettua una sponda si calcia in porta di prima intenzione.
STEP 1: scatto e posizionamento del corpo
STEP 2: si riceve alla e si e…
Un giocatore per ogni cono.
Il pallone lavora sempre in verticale .
I giocatori con il pallone eseguono un passaggio e andranno a occupare il cono successivo ricevendo il pallone di ritorno e continueranno il giro .
I vertici continueranno l’ eser…
blu contro rossi…rossi obbiettivo fare goal blu difendere la porta e recuperare palla…i blu recuperano palla cercando di portarla nella zona non attaccabile per poi attaccare i bianco neri e viceversa.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalc…
Partita con passaggio e ricezione con le mani – rete testa.
ALTERNATIVA ultimo passaggio con il piede – passaggi con i piedi – rete se tutta squadra oltre centrocampo etcClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Formeremo 3 file (come in figura) per far si che tutti i giocatori siano in movimento senza creare eccessive code lunghe per diminuire i tempi morti dei nostri giocatori.
ESERCIZIO 1 Faremo partire contemporaneamente sia il primo giocatore alla nost…
I giocatori rossi sui coni sono contrassegnati da un numero. Il numero che viene chiamato muove palla, mentre gli altri due si smarcano in ampiezza o in sostegno.
L’obiettivo è raggiungere il riferimento centrale, che a sua volta cercherà uno dei t…
Guida della palla tra i coni e tiro nelle porticine , a comando del tecnico rispettando il colore chiamato . Dividere i ragazzi in più gruppi a seconda della rosa a disposizione .Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Torello in un quadrato delle dimensioni 10 x 10 , trasmissione al compagno offrendo sempre doppia opportunità di passaggio .Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Creare un pentagono le misure sono in relazione alle capacità del gruppo a disposizione . Passaggio al compagno chiamando il colore dello stesso e scatto sul conetto libero .Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
sPRINT 10 METRI – CONDUZIONE NEI CONI A SLALOM, E STOPPA LA SFERA . FARE UNA NAVETTA SUI 10 METRI IN A/R SEGUITA DA UNA GUIDA PIU’ DRIBBLING SUL PALETTO , GIOCA UNO DUE CON IL COMPAGNO ASSISTENTE CORSA DI 10 METRI PER RECUPERO PALLA E CROSS, DOVE TRE A…
A coppie, i bambini a turno guidano la palla, al segnale dell’allenatore chi ha palla deve effettuare un passaggio al compagno all’interno delle porticine. Chi riceve la palla adesso la condurrà fino al fischio dell’allenatore.
Variante: se si fa p…
Esercinio con 2vs1 per la ricerca della zona luce. Il giocatore n.1 effettua un guido palla tra i coni e al colore chiamato dal mister si effettua una sponda con il giocatore n.2(rosso o blu), il giocatore n.2(rosso) prima di fare la sponda effettua du…
