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Presa di posizione
21 Agosto 2013

Presa di posizione

I 4 giocatori esterni devo passarsi la palla a 2 tocchi e cercare di far gol nelleporticine difese dai giocatori Blu, i quali devono posizionarsi nella migliore posizione rispetto alla palla ed al suo possessore.Clicca qui per vedere l’esercizio in Mis…

Presa di posizione
20 Agosto 2013

Presa di posizione

I 3x giocatori azzurri si passano la palla ed il difensore rosso deve curare il movimento in salita e discesa della palla ed orientare il corpo di conseguenza, cambiando l’orientazione dellla divaricata antero-posteriore. L’obbiettivo per i 3x attaccan…

RESISTENZA – CONCLUSIONE
20 Agosto 2013

RESISTENZA – CONCLUSIONE

Dividere la squadra in 2 gruppi. Partenza all’inizio delgli esercizi. Dopo aver svolto il lavoro fisico fra i vari esercizi (1-3), il giocatore si concentra per la conclusione su passaggio o cross servito da allenatore. (4)Clicca qui per vedere l’eserc…

6 vs 4 per andare alla conclusione
19 Agosto 2013

6 vs 4 per andare alla conclusione

I 6 che attaccano devono trovare il modo di superare la linea difensiva che puo’ aiutarsi con il fuorigioco. Se i difensori intercettano palla devono fare meta sulla linea di fondo. Gli attaccanti devono andare in pressione immediatamente!!!! se recupe…

Uscite difensive 6vs4
19 Agosto 2013

Uscite difensive 6vs4

Il blocco difensivo + 2 mediani ha come obbiettivo fare gol nelle porticine a meta’ campo. I 4 attaccanti se recuperano palla vanno immediatamente alla conclusione senza opposizione dei difensoriClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Presa di posizione
19 Agosto 2013

Presa di posizione

I 3 azzurri si passano la palla il difensore rosso deve curare il movimento in salita della palla e discesa ed orientare il corpo di conseguenza cambiando l’orentazione dellla divaricata antero-posteriore. L’ obbiettivo per i 3 attaccanti e’ servire 1….

gruppi di 6 giocatori , combinazioni a 3 parte 1
16 Agosto 2013

gruppi di 6 giocatori , combinazioni a 3 parte 1

la squadra è suddivisa in gruppi di sei giocatori ciascuno che si posizionano come mostrato in figura , le sequenze vengono sviluppate in maniera alternata da tre giocatori per volta , blu e bianchi
1 blu gioca a 2 che dopo un controllo orientato se…

1vs1 in ricezione ed appoggio
15 Agosto 2013

1vs1 in ricezione ed appoggio

Il giocatore bianco deve andare a ricevere palla da un esterno mentre è pressato dal difendente che cerca l’anticipo. Appena riceve il pallone, il giocatore bianco dovrà effettuare uno smarcamento e consegnare il pallone ad un altro esterno. Questi, …

Bandiera variante / gioco
15 Agosto 2013

Bandiera variante / gioco

Si tratta del gioco di Bandiera, il mister che io ho evidenziato col portiere tira la palla in mezzo al campo e chiama un numero, i giocatori corrispondenti partono e il primo che arriva sul pallone deve effettuare lo slalom tra i coni e poi andare imm…

Corto/lungo in posizione opposta
15 Agosto 2013

Corto/lungo in posizione opposta

I quattro giocatori fuori il quadrato guidano il pallone ognuno sul proprio lato, uno dei due giocatori centrali in bianco va a chiedere un ‘uno/due’ ad un esterno ed il compagno bianco deve andare esattamente sulla verticale opposta a ricevere il pass…

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