Difesa della Porta

2v1 con transizione
14 Settembre 2014

2v1 con transizione

Ogni squadra è quindi divisa in 2 sottogruppi, uno laterale ed uno frontale alla porta. L’esercizio inizia con la squadra blu in attacco e la rossa in difesa.
1 blu gioca palla su 2 blu (esegue un contromovimento e si smarca) e parte un 2v1 in forma …

Difesa della porta
8 Settembre 2014

Difesa della porta

Costruire un quadrato di 3×3 metri e porre una porticina: l’attaccante si mette spalle alla porta difendendo la palla, il difensore si può posizionarsi dove vuole.
Al fischio gli attaccanti hanno 30″ per segnare.
Al termine invertire i ruoli e poi …

Entro/Esco Fase difensiva
28 Agosto 2014

Entro/Esco Fase difensiva

Partita a tema….il giocatore più vicino alla palla attacca l’avversario che entra in possesso. Quando l’avversario si libera del pallone, il giocatore che pressava “scappa via” verso la propria porta, correndo in verticale per almeno 4 metri. Nello…

Lato Debole/Forte (Spazio/Tempo)
15 Agosto 2014

Lato Debole/Forte (Spazio/Tempo)

Si affrontano 2 Squadre in una metà campo. Dividere il campo in due metà (verticalmente). La squadra che difende deve posizionarsi tutta (possibilmente sul lato in cui è il pallone (lato forte). I difensori che si attardano sul lato debole non posso…

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