si gioca 11 contro 11 a due tocchi per fare goal bisogna essere tutti nella meta’ campo dove si attacca e chi difende deve essere tutta nella propria meta’ campo,chi fa goal rispettando la regola vale 1 se qualcuno non e’ nella meta’ campo il punto va…
La rete è considerata valida solo se si conduce la palla oltre la linea delle due porte larghe 6m
Variante 1: la rete è valida solo quando si entra in porta di spalle.
Variante 2: per stimolare il gioco di squadra, tutti e 3 i giocatori devono aver…
Una squadra deve impedire il passaggio filtrante scaglionandosi e facendo le opportune coperture e gli opportuni scivolamenti. Ogni passaggio filtrante alla fine dei 3′ corrisponde a 10 addominali. Al termine della serie si cambia la squadra nel mezzo….
Obiettivo Tattico: Lavoro delle Coppie Laterali
Numero Giocatori: 12
Dimensioni: 31×27
Descrizione:
– Attraverso l’asse verticale dei comodini, è efficace per il movimento dei laterali. Porre attenzione che il terzino e l’ala non siano sulla stes…
Obiettivo Tattico: Lavoro sul Triangolo di Centrocampo
Numero Giocatori: 11
Dimensioni: 30×26
Descrizione:
– Attraverso la disposizione geometrica dei comodini, si crea un lavoro efficace per il movimento dei laterali. Porre attenzione che il ter…
I 4x giocatori rossi fanno possesso palla lateralmente, con i 4x giocatori bianchi che fanno le uscite; uno esce e gli altri si posizionano in anticipo sulle sagome. Al segnale del Mister il giocatore in possesso palla fa una delle 2x giocate in avanti…
Si affrontano due squadre con diverso numero di giocatori; 7/10. La squadra in inferiorità numerica difende la porta grande, mentre la squadra in superiorità numerica difende 2 porticine laterali (vedi figura), e gioca con limite di tocchi (2 tocchi)…
Provare le uscite in fase di non possesso chiamando i numeri corrispondenti alle sagome
Successivamente si sviluppa un 7 contro 6 dove i 6 devono cercare di intercettare palla alla squadra in uscita ed evitare che questi portino la palla oltre la met
il leader della catena chiama l’uscita: esterno alto accorcia rapidamente sul possessore; interno della catena da copertura alla palla e mette in ombra interno vicino (sagoma); estreno basso chiude l’esterno alto; centrale vicino da copertura alla pall…
I DIFENSORI EFFETTUANO UN GIRO PALLA. AL FISCHIO DELL’ALLENATORE I DIFENSORI ESTERNI PORTANO PALLA FINO LA PALETTO POSTO SULLA LINEA DELLA META’ CAMPO MENTRE GLI ALTRI DIFENSORI EFFETTUANO UNO SCIVOLAMENTO VERSO LA PARTE DI CAMPO RIMASTA SCOPERTA DALL…
Obiettivo: Rispetto delle posizioni
Descrizione:
– Ricerca della collaborazione di gioco attraverso il rispettando le posizioni in campo, evitando di andare tutti verso il pallone.
– I ragazzi sono delimitati entro delle zone di riferimento.
– …
Campo a esgaono, si ricerca il taglio degli esterni verso la portaClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
