Schieramento 442 vs 442, uscite ritmo blando su esterno, alto, esterno basso e centrale (dove indirizziamo l’azione). Da inserire al posto della corsa lenta badanto alla compattezza delle distanze tra i reparti e delle catene, senza soluzione di contin…
Lancio del difensore, stop del mister che inizia la giocata con la mezzala. Alternativamente a destra e sinistra.
Successivamente si inseriscono anche i terziniClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Scivolamenti sulle sagome Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
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Campo 1:
Scivolamenti orizzontali
circolazione di palla a 2 tocchi correggere posizioni.
Campo 2:
Reazione al cambio campo
lavoro sui cambi di gioco palla addosso, cura del posizionamento del corpo e corsaClicca qui per vedere l’esercizio in Mis…
Si parte sempre dalla posizione 1
Si inizia con un 2vs2 lancio la palla sulla sagoma posta di fronte e corro a prendere l’attaccante, il compagno di fianco mi da copertura.
2vs3 lancio la palla su una sagoma e partono 3 attaccanti, in due copriamo la…
Possesso palla dei tre difensori centrali e i tre centrocampisti,con riferimento il centrocampista centrale,due attaccanti che devono cercare di coprire le linee di passaggio. Al comando i centrocampisti ed i due attaccanti devono andare ad attaccare …
Possesso palla dei 4x difensori centrali con i 3x centrocampisti, con riferimento il centrocampista centrale. I 2x attaccanti devono cercare di coprire le linee di passaggio. Al comando i 3x centrocampisti ed i 2x attaccanti devono andare ad attaccare …
Castello difensivo per evitare la marcatura ad uomo.
Questa posizione è per il calcio d’angolo a rientrare, ad uscire il primo semicerchio è a 3, il secondo, più lontano dalla porta, a 4Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Il giocatore 1 conduce palla fino al giocatore 2, a questo punto il giocatore 2 entra in possesso della palla e diviene l’attaccante che punta il giocatore 1, che diviene invece il difensore. Il difensore affronta l’attaccante senza intervenire cercand…
Il giocatore 1 conduce palla fino al giocatore 2, a questo punto il giocatore 2 entra in possesso della palla e diviene l’attaccante che punta il giocatore 1, che diviene invece il difensore. Il difensore affronta l’attaccante senza intervenire cercand…
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