4 sponde giocano tra loro contro 2 avversari all’interno. Si lavora sulle traiettorie; i rossi non possono
entrare, i blu non possono uscire. Cambio ruoli sull’errore.
VARIANTE: cambiare entrambi i “torelli” sull’errore, vanno a dif…
All’ interno giocano 4v4, i rossi sono in possesso palla e chierati 2 c/c e 2 attaccanti – stesa cosa i Blu .
i Rossi sono al gioco aperto i blu sono dentro , chi è in possesso palla gioca con i Jolly messi in ampiezza e sono ripettivamente esterni a…
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Allenatore chiama l’uscita in diagonale della difesa.
Appena l’esterno è nelle vicinanze l’allenatore mette palla per il taglio dietro al centrale dell’attaccante.
Il centrale cerca la chiusura in anticipo mentre l’esterno va a contenere il taglio.
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Allenatore chiama l’uscita in diagonale della difesa.
Appena l’esterno è nelle vicinanze l’allenatore mette palla per il taglio dietro dell’attaccante.
Il centrale esce e contiene mentre l’esterno “saltato” va a prendere il suo posto.Clicca qui per …
Allenatore parte palla al piede mentre i difensori arretrano.
A 3/4 campo il centrale esce e i due esterni stringono.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Allenatore passa palla ai 2 esterni e verifica gli scivolamenti laterali della difesa a 3.
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si gioca un 3vs3 nella fascia centrale del campo. Mentre nelle zone di attacco si gioca un 3vs2 quando la palla è in possesso dei rossi i 2 attaccanti blu devono muoversi all’interno della zona tratteggiata e i difensori devono marcarli preventivament…
Conduco palla tra i due coni (almeno 10 tocchi sul pallone, varianti di conduzione); superato il secondo cono, punto il difensore e posso fare gol in una delle due porte, solo se sono oltre la linea dei coni.
Varianti:
– una porta vale 3 punti, l’a…
Il gioco inizia con il lancio dal portiere contrassegnato con il numero 1 rosso per il collega posto difronte che effettua un controllo orientato e scarica per gli attaccanti posti alla sua destra. Da qui inizia un 2 vs 2 tra i compagni della postazion…
Il giocatore in possesso conduce palla per segnare nella porta di fronte, mentre il giocatore in non possesso lo fronteggia per recuperare palla ed attaccare la porta di fronte a se. Se il giocatore in possesso segna, il portiere giocherà rapidamente …
Esercitazione Difensiva: Elastico difensivo. Lettura della palla scoperta – coperta. Situazione di gioco di 3v2 e 1v1
L’esercitazione si svolge su metà campo, prolungando le linee laterali dell’area di rigore.
Giocatori necessari: 7 più porti…
