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Sprint Tecnico
30 Settembre 2011

Sprint Tecnico

Il Bianco parte palla al piede esegue un dribbling passa la palla al compagno ed esegue salti con contatto veloce del terreno. Il Blu appena riceve esegue medesimo esercizio.
Varianti: modificare il tipo di dribbling e variare il tipo di stacco.Clicca…

Distanze Ripeture – Matteo Branchini
27 Settembre 2011

Distanze Ripeture – Matteo Branchini

Si parte dirigendosi verso la palla , la si conduce verso ilcono per farci un giro intorno . Si procede in slalom e mi dirigo verso ostacoli e faccio passare la palla sotto per poi andar a fermare la palla nel cerchio in totali mt 50 alla massima inten…

percorso tecnico/resistenza
12 Settembre 2011

percorso tecnico/resistenza

il giocatore inizia lo slalom tra i coni col pallone poi passo ed aggirare ogni paletto a 360° con esterno e interno,riconsegna il pallone al mister all’inizio dell’esercizio,poi passa a fare uno skip velocissino tra gli ostacoli bassi e uscito da que…

possesso palla 3 squadre 2 campi con cambio gioco
9 Settembre 2011

possesso palla 3 squadre 2 campi con cambio gioco

SI DELIMITANO DUE CAMPI DOVE IN UN CAMPO 2 SQUADRE ( BIANCA E ROSSA) FANNO POSSESSO PALLA E NELL’ALTRO LA SQUADRA BLU ATTENDE IL PALLONE. QUANDO UNA DELLE DUE SQUADRE (BIANCA E ROSSA) PERDE IL POSSESSO LA SQUADRA CHE HA RECUPERATO PALLA LANCIA IL PAL…

Conduzione linea 4 con sovraposizione.
8 Settembre 2011

Conduzione linea 4 con sovraposizione.

Durata 20′: L’esercizio si svolge lungo l’asse centrale del campo. Si fanno schierare 4 calciatori in linea 4(2 centrali e 2 esterni).Il centrale dx da palla all’esterno dx ed effettua una sovraposizione sulla fascia, l’esterno dx controlla e stringe v…

4>1 palla al terzo
7 Settembre 2011

4>1 palla al terzo

sui lati del quadrato ci sono 4 giocatori,all’interno c’è un loro compagno e un avversario.
i giocatori all’esterno devono passare la palla al compagno che dopo aver effettuato almeno 2 tocchi la deve passare ad un terzo compagno.
il difensore deve …

quadrato di smarcamento 2
7 Settembre 2011

quadrato di smarcamento 2

in un quadrato 15×15,tre allievi si passano la palla sui lati del quadrato,occupando sempre gli angoli vicini al possessore di palla.
gli allievi all’interno del quadrato cercano di intercettare i passaggi.
cambio ogni 3/4 minutiClicca qui per vedere…

dribbling nei quadrati
7 Settembre 2011

dribbling nei quadrati

in ogni quadrato di dimensioni differenti,è posizionato un difensore.
i bambini con la palla sono gli attaccanti,il loro obiettivo è quello di affrontare i difensori e dribblarli all’interno del quadrato.
uscendo dal quadrato possono tirare senza …

partita con 4 porte
7 Settembre 2011

partita con 4 porte

gli allievi giocano con l’obiettivo di segnare in una delle 4 porticine poste sui lati del quadrato.
chi intercetta in fase difensiva,deve poi attaccare subito la porta adiacente od opposta.
variare spazi e giocatori in base alle esigenze.Clicca qui …

dribbling in forma libera
7 Settembre 2011

dribbling in forma libera

gli allievi in possesso palla affrontano un percorso composto da coni,paletti,cerchi,ad ogni ostacolo dovranno effettuare una finta a piacimento o sotto indicazione del mister.
alla fine del percorso tenteranno di colpire o centrare il bersaglio posto…

2>1 (temporaneo)+ sostegno
7 Settembre 2011

2>1 (temporaneo)+ sostegno

due giocatori pronti davanti alle rispettive porticine,attendono l’attacco di due avversari.
l’attaccante chiama un colore ,il giocatore chiamato temporeggia in mezzo tra la porta e i due attaccanti pronto ad intervenire su quello che si allunga palla…

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